1 minKérdezz! Felelek! 80g szénhidrát/óra? GY: Szia Gábor! Sokat keresgélek mostanában a táplálék-kiegészÃtÅ‘k között és van 3 gyártó, akik úgy hirdetik a termékeiket, hogy 80g Ch...
1 min"A" és "B" tervFrankfurt, Chicago, New York, Liszabon, Munchen...A maratoni szezon kellÅ‘s közepén járunk. Mi a teendÅ‘ akkor ha olyan firssÃtÅ‘t kÃnálnak...
2 minA hyponatrémia valós veszélyIgen nagy felelősség a hidratáció és az elektrolitháztartás fenntartásának témájában SPORTOLÓKNAK tanácsot adni, mert az állóképességi...